一男生高考结束后疯玩3天3夜，总算昏倒送医。高考结束，考生中往往呈现“井喷式”放纵行为，令许多家长焦虑不安：担忧孩子危害身体、沉溺网吧、染上“恶习”……武汉市武东医院心思科主任赵孟提示，高考往后调整孩子放纵心思，家长要参与。
18岁男生小海本年参与高考，从8号考完终究一场后就开端嗨起来。当天晚上同学聚会啤酒喝了一箱，疯到9日清晨才回家，又接着玩游戏。打了几个小时后，又约朋友踢球、桌游、又喝酒……11日早上，小海觉得头昏眼花，站也站不稳，吓坏了爸爸妈妈。
赵孟医师说明，长期超负荷学习，压力叠加，睡眠不足和负性心境的铢积寸累，使恰当一部分考生发生不同程度的心思问题。从自我防御机制而言，放纵心思是考生开释压力、缓解心境和保护心身健康的一种应对办法。
但是，放纵心思是一把“双刃剑”。赵孟医师说，假定放纵心思表现为毫无控制的放纵行为，那么不但无助于消除应激状态，而且还可能加重已有的心思问题，乃至给身心健康带来新的危害。假日熬夜或接连焚膏继晷地玩，打乱了人体生物钟节奏，会加重已有的失眠、焦虑、郁闷症状。假定毫无控制地打网游，那么一个暑假足以构成“网瘾”。
赵孟医师说，要让放纵心思具有可控性，家长要多参与孩子的暑期计划组织。比如先听孩子的计划再帮着出谋划策，为孩子活动供给资讯和经费，对孩子的“放松而不放纵”的行为给予及时奖励等等。赵孟医师侧重，家长参与的重要性在于把孩子的认知、心境和行为，引导在放松的轨道上。
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